Je suis naturopathe -relaxologue, je me définie comme une éducatrice de santé . Mon rôle est de vous accompagner et de vous rendre autonome sur votre chemin vers la pleine santé.
je me base sur les principes de la naturopathie et de l’hygiène naturelle pour vous permettre d’améliorer votre bien-être et renforcer votre vitalité.
Selon les pères fondateurs de la Naturopathie, notre Santé repose sur trois piliers principaux que sont l’ Alimentation, l’Elimination, et l’Emotionnel
Aujourd’hui je désire vous parler donc du premier pilier qu’est l’Alimentation
Il existe une alimentation spécifique biologique humaine, que vous
verrez plus tard, l’être humain n’est pas fait pour manger de tout et
surtout pas en n’importe quelle quantité, sans conséquence néfaste
pour son corps.
Par ignorance (malheureusement, ces informations ne sont données
qu’à peu de personnes ), mais aussi par manque de motivation,
gourmandise, manque de moyens, etc. nous sommes une grande
majorité à ne pas nous nourrir correctement. Que nourrissez-vous exactement à chaque fois que vous ingérez un aliment ou buvez un liquide ?
Vos CELLULES !
Tout votre organisme, vos organes ne sont qu’un ensemble de cellules
qui se trouvent dans les différents liquides corporels.
Donc le but de l’alimentation, c’est de venir nourrir vos cellules ce qui
vous permet de continuer à vivre.
Comment est-ce que votre organisme s’encrasse petit à petit ?
Quels en sont les responsables ?
Elimination
– Souvent, l’alimentation est en excès en quantité, et de plus en
plus de mauvaise qualité (plats tous prêts, industriels, colorants,
conservateurs, traitement par engrais, pesticides, radiations, etc.…), ce qui
occasionne des toxines.- Une autre erreur alimentaire consiste à mélanger les protéines
(viande, poisson, œuf, fromage et produits laitiers) avec des glucides
(céréales, pains, sucres et féculents) car physiologiquement parlant ils ne
se digèrent pas au même endroit ni au même moment.
Ces différentes erreurs alimentaires vont occasionner la production d’une
grosse quantité de toxines dans vos liquides corporels.
Toutes ces toxines vont saturer à la longue vos organes éliminateurs
principaux qui son
t les reins et le système digestif.
Ces derniers n’arriveront plus à sortir suffisamment de déchets, un
déséquilibre s’instaure, il y a plus d’entrées et de déchets que de
sorties des toxines, vous vous encrassez petit à petit
Normalement, vous devriez aller à la selle autant de fois que vous
avez de repas par jour.
Emotionnel
Vous allez découvrir qu’il existe une troisième cause, tout aussi importante si ce
n’est plus, à l’encrassement de votre organisme et à l’apparition des symptômes et des maladies: c’est l’émotionnel. Il faut savoir que le cortex humain est un très, très grand consommateur d’influx nerveux
ou d’énergie.
Chaque fois que vous êtes stressé, anxieux, bloqué sur une émotion, tout l’influx
nerveux disponible est pris par le cortex pour fonctionner et vous permettre de
penser.
C’est valable aussi si vous avez un travail qui vous demande un effort mental, une
grande concentration, ou si vous avez vécu des situations traumatisantes conscientes ou
inconscientes qui sont oubliées aujourd’hui, mais non résolues et qui continuent de consommer
de l’influx nerveux à votre détriment. conséquence directe, c’est qu’il ne reste quasi plus d’influx nerveux disponible
pour le diencéphale, le cerveau organique qui à pourtant beaucoup de travail : faire
fonctionner de manière automatique tous vos organes.
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